La constipation se définit par une fréquence irrégulière et insuffisante, d’évacuation des selles chez votre enfant. On observe de plus, des selles sont souvent sèches, dures, qui rendent leur émission parfois douloureuse, et pouvant provoquer de l’appréhension chez l’enfant. Les selles devraient être molles, afin de rendre l’expérience d’évacuation la plus naturelle, régulière et facile que possible. Inclure des fibres dans l’alimentation, bien s’hydrater, et avoir une activité physique régulière sont déjà les premiers pas, dans la prévention de la constipation.
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